ちょこっとチューン

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2023-10-06から1日間の記事一覧

【どうすればいい?】習慣化するためのコツ

投稿日:2023/10/6筋トレ続けようとか ランニング始めようとか いつもきれいな部屋を維持しようとか 1日30分勉強しようとか 意識を高く持とうと一念発起して自分で「やろう」と決めたことを、2日もたたずに終わった経験の多いこと多いこと。←お前だけ。 僕は…